Nordic walking

Prednáška o Nordic Walking

"Buď fit so severskou chôdzou - Nordic walking" bol názov prednášky, ktorú pre občanov zorganizovala Miestna organizácia Červeného kríža Dubovce 25. februára v kultúrnom dome. Na úvod sa nám za organizátorov prihovorila pani Štefka Ryčovská, ktorá privítala akreditovanú inštruktorku Slovenskej asociácie Nordic Walking pani Martinu Heskovú. Mali sme možnosť vypočuť si veľa zaujímavých informácií o aktivite, ktorá prináša veľa zdravotných benefitov a ktorá pozitívne ovplyvňuje psychiku "walkerov". Jednou z výhod je, že je určená pre každého bez rozdielu na vek, pohlavie a fyzickú zdatnosť. Pani lektorka nám prakticky ukázala správnu techniku chôdze so špeciálnymi chodeckými palicami. Poslucháči boli natoľko nabudení, že si okamžite dohodli termín stretnutia v teréne na 27. februára na miestnom ihrisku. :)